BATIDO anti-colesterol


El colesterol es es un tipo de grasa presente en todas las células del cuerpo, cuya función es necesaria para el óptimo funcionamiento del organismo. Si bien es el hígado el que segrega la mayor parte, también suele absorberse de algunos alimentos que lo contienen.



Hay colesterol malo y colesterol bueno. El colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LBD) es el malo pues es el responsable de obstruir las arterias, mientras el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (LAD) es el bueno ya que ayuda a llevarse al LBD al hígado donde éste es eliminado.

Y que es lo que trae?

*Cada paquete incluye 6 bolsas de frutas, verduras,    peladas picadas y congeladas.

*Acompañadas de varios complementos como

Chía

Quinua

Avena

Linaza

Colageno

Alpiste

*Cada bolsa alcanza para dos vasos de 9 oz

Recomendaciones

*Bebe suficiente agua entre 7 y 8 vasos diarios

*Agrega fibra a tu dieta para mantener tu peso

*Ingiere grasas saludables como aceite de soya aguacate, nueces y salmón

*Consume proteínas de calidad estas se encuentran en le pavo,  el pollo,

el pescado, la soya, los frutos secos y semillas.

*Haz ejercicio diario por lo menos media hora y complementa tu rutina

caminando.

*Duerme entre 7 y 9 horas diarias

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